El área de Promoción y Equidad para la Salud, a través del Plan de Prevención de Enfermedades Crónicas no transmisibles, brinda información para generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares como ser el infarto de miocardio o el accidente cerebrovascular. A continuación, una lista de hábitos saludables para adquirir y tener en cuenta.

 

Conductas para una vida saludable

Visitá al médico periódicamente para realizarte los controles de salud.

Realizá actividad física.

Disfrutá de una alimentación saludable, baja en sal, grasas y azúcar.

No fumes y evitá la exposición pasiva al humo de tabaco.

No te automediques.

Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares: Niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre - Presión arterial elevada – Tabaquismo – Obesidad - Falta de ejercicio – Estrés. Cabe destacar que la mayoría de estos factores de riesgo, se pueden prevenir o controlar. La detección temprana y los controles de salud integrales son importantes para mantener tu organismo en condiciones saludables.

Consultá a un médico sobre la Prevención de Riesgo Cardiovascular en cualquier Centro de Salud de la ciudad en las siguientes direcciones:

CAPS San Francisco – Jujuy e/Montiel y P. Daneri – Tel. 437006.

CAPS Munilla – Buenos Aires y Chalup – Tel. 437023.

CAPS Pueblo Nuevo – B. Roldán 830 – Tel. 437024.

CAPS Villa María – Güemes 1160 – Tel. 437021.

CAPS Suburbio Sur – Galeano 2231 – Tel. 437020.

CAPS Médanos – Martínez Paiva 2360 – Tel. 437002.

CAPS San Isidro – Córdoba 860 – Tel. 437009.

CAPS Cuchilla – Jauretche y Sáenz Peña.

CIC "Nestor Kirchner" – Perigán 2300 – Tel. 437060.

Fuente: http://www.msal.gob.ar