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La bicicleta: una opción saludable para la movilidad en tiempos de distanciamiento

Quedarse en casa es lo ideal pero para cuando sea indispensable salir lo mejor sería hacerlo en una bici. Tanto como medio de transporte, así como una forma de mantenerse saludable y fortalecer el sistema inmunológico durante la crisis sanitaria.

07 de Junio 2020 Más salud más vida


Para mitigar en la medida de lo posible el contagio de COVID-19, se ha implementado un aislamiento que pide que mantengamos un distanciamiento físico con otras personas y nos quedemos en casa. Sin embargo, muchas personas tienen que realizar traslados por distintas razones justificadas por lo que, siempre que sea posible, es recomendable se considere andar en bicicleta o caminar.

El uso de la bicicleta como medio de transporte proporciona distanciamiento físico al tiempo que ayuda a cumplir con los requisitos mínimos para la actividad física diaria, que puede ser más difícil debido al aumento del trabajo a distancia y el acceso limitado al deporte y otras actividades recreativas.


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