Deporte

Guardavidas: horarios de exámenes

Información de utilidad para aspirantes, auxiliares y guardavidas nivel 1 y 2

09 de Noviembre 2016 Guardavidas


ASPIRANTES Y AUXILIARES:

  • RCP: LUNES 21 DE NOVIEMBRE - 20HS. LUGAR A CONFIRMAR

  • PISTA: VIERNES 18 DE NOVIEMBRE – 20HS. CANCHA DE LA LIGA

  • PILETA: MARTES 22 DE NOVIEMBRE - 21:30HS

  • RIO: SABADO 26 DE NOVIEMBRE- A CONFIRMAR. BALNEARIO MUNICIPAL

NIVEL 1 Y NIVEL 2:

  • RCP: SABADO 12 DE NOVIEMBRE – 16HS. SOLAR DEL ESTE.

  • PISTA JUEVES 17 DE NOVIEMBRE – 20HS CANCHA DE LA LIGA

  • PILETA: MIERCOLES 23 DE NOVIEMBRE - 21:30HS.

  • RIO: DOMINGO 27 DE NOVIEMBRE – A CONFIRMAR HORARIO. BALNEARIO MUNICIPAL

 

PRUEBAS A EVALUAR:

PISTA:

  • ABDOMINALES: BRAZOS CRUZADOS AL PECHO (SIN DESPEGARLOS) LA MAYOR CANTIDAD DE REPETICIONES EN 1 MINUTO

  • FLEXO EXTENSIONES DE BRAZOS: BAJAR LA MAYOR CANTIDAD DE REPETICIONES EN 1 MINUTO

  • COORDINACION

  • 40´´: RECORRER LA MAYOR DISTANCIA EN 40 SEGUNDOS.

PILETA:

  • 50 MTS DE CROL CABEZA LEVANTADA

  • 25 MTS. INMERSION, BUSQUEDA Y TRANSPORTE DE ELEMENTO CON PATRADA DE PECHO INVERTIDA.

  • RESCATE INDIVIDUAL SIN ELEMENTO.

  • RESCATE EN PAREJAS SIN ELEMENTO.

RIO:

  • 900MTS. EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

  • FLOTACION FORZADA: 1 MINUTO SOSTENIENDO ELEMENTO FUERA DEL AGUA CON BRAZOS EXTENDIDOS.

  • RESCATE INDIVIDUAL CON ELEMENTO.

  • RESCATE EN PAREJAS CON ELEMENTO.


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