Salud

Día Mundial de la Diabetes: Gualeguaychú activa por la salud

En el Día Mundial de la Diabetes, se realizó una jornada de concientización en la Casa Rosada del Parque de la Estación, promoviendo la actividad física y la alimentación saludable como herramientas clave para la prevención.

13 de Noviembre 2024


Las clases de gimnasia, organizadas desde los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Pueblo Nuevo, Munilla y el Nodo Villa María, y enmarcadas en el Programa de Prescripción de Actividad Física, tienen como objetivo concientizar sobre la importancia de la actividad física y una alimentación saludable para la prevención de enfermedades. En esta oportunidad, se enfocaron en la promoción y control de la diabetes.

 


La jornada comenzó con una charla informativa sobre alimentación saludable, especialmente diseñada para personas con diabetes. Nutricionistas brindaron recomendaciones prácticas y consejos útiles para llevar una dieta equilibrada y controlar los niveles de glucosa en sangre. Luego, se realizó una clase de gimnasia adaptada, guiada por profesionales de la educación física, donde los participantes pudieron aprender ejercicios sencillos y efectivos para mejorar su condición física y bienestar general. Para finalizar la jornada, se realizó una caminata simbólica por los alrededores del parque, invitando a la comunidad a sumarse a esta iniciativa y a adoptar hábitos de vida saludables.

 

 


La actividad física es un pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes. Regularmente, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina a la vez que reduce el riesgo de complicaciones asociadas a esta enfermedad crónica.   

 


La actividad realizada desde los diferentes CAPS de la ciudad,  fue una excelente oportunidad para informarse, compartir experiencias y conocer las herramientas necesarias para prevenir y controlar la diabetes.


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