En el marco del Programa Corazón Activo, este martes 30 de septiembre se realizó la primera de las actividades previstas por la Semana del Día Mundial del Corazón. Desde las 9 de la mañana, vecinos participaron en el Centro Integrador Comunitario (CIC) Médanos de una caminata saludable, controles médicos y una charla sobre la importancia de mantener hábitos que favorezcan la salud cardiovascular.

La jornada comenzó con un recorrido guiado por profesionales de la salud, quienes remarcaron la necesidad de incorporar la actividad física en la vida cotidiana como medida preventiva. Luego, se llevaron a cabo controles de presión arterial, peso y talla, que permitieron a los asistentes acceder a un chequeo rápido y recibir recomendaciones personalizadas.

El encuentro también incluyó una charla participativa donde se abordaron ejes centrales como la alimentación equilibrada, el descanso, la reducción de factores de riesgo —como el tabaquismo— y la importancia de la actividad física regular. El intercambio con los presentes permitió responder consultas y reforzar el mensaje de que la prevención es fundamental para cuidar el corazón.

Las actividades continuarán durante toda la semana en el CIC Médanos:

• Miércoles 1 y viernes 3 de octubre a las 8 h: charlas en la sala de espera sobre cuidado cardiovascular.

• Jueves 2 de octubre a las 10 h: propuesta de actividad física, controles y charla orientada a la prevención.

Con esta serie de iniciativas, el Programa Corazón Activo busca promover la conciencia sobre la importancia de la salud cardiovascular, acercando a la comunidad espacios de control, prevención y hábitos saludables.