Taller de Bienestar y Movimiento en el Nodo Curita Gaucho
Clases gratuitas para mejorar la salud física, aprender sobre alimentación y adoptar hábitos saludables.
05 de Junio 2025
A partir del viernes 6 de junio, todos los viernes a las 9 h se desarrollará el Taller de Bienestar y Movimiento en el Nodo Curita Gaucho, ubicado en la intersección de Pablo Macías y Domingo Merlo. La propuesta es gratuita, abierta a toda la comunidad, y combina actividad física, alimentación saludable y herramientas para mejorar la calidad de vida.
El objetivo del taller es promover el cuidado integral de la salud a través de encuentros semanales que invitan a moverse, reflexionar sobre los hábitos diarios y fortalecer el autocuidado. Las clases estarán a cargo de profesionales del área de salud, quienes guiarán rutinas accesibles y adaptadas a todas las edades.
Además de la práctica física, se trabajarán temas vinculados a la alimentación consciente, la hidratación, el descanso, el manejo del estrés y la importancia de sostener una vida activa. Este enfoque integral permite incorporar cambios reales en la vida cotidiana, sin necesidad de conocimientos previos ni preparación especial.
La actividad se realizará en un espacio abierto, cómodo y seguro, pensado para fomentar el encuentro, el acompañamiento y el bienestar colectivo. No requiere inscripción previa: quienes deseen participar solo deben acercarse con ropa cómoda, agua y ganas de compartir.
